Mit Taiji (Tàijí oder Tai Chi) bezeichne ich eine ursprünglich in asiatischen Kulturen praktizierte Lehre, die die Differenz zwischen dem Äussersten und dem Zentrum reflektiert und dafür das Yin-Yang-Symbol - das eben Taiji heisst - verwendet.
Ein bekanntes Praktizieren heisst Taijiquan und besteht aus Übungen, sogenannten Katas oder Kreisen, die als Master Art (Kampfkunst) entwickelt wurden.
Eine andere Art des Übens ist Qi Gong, das sich stärker oder unmittelbarer mit der Gesundheit befasst.
Taijiquan und Qi Ging wird in Form von langsamen Bewegungen praktiziert, die Bewegungsfolgen gehören zur Lehre und werden in Kursen vermittelt.
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